Quamila, Ashifa, et al. “PELATIHAN MUSCLE EXTENSION STRENGTH EXERCISE SEBAGAI UPAYA PENCEGAHAN PENYAKIT HNP MASYARAKAT LANSIA DI KELURAHAN KARANGAYU KOTA SEMARANG”. Panrita Abdi - Jurnal Pengabdian Pada Masyarakat, vol. 7, no. 2, Aug. 2023, pp. 435-41, https://journal.unhas.ac.id/index.php/panritaabdi/article/view/21720.