Pola Tidur yang Buruk Meningkatkan Risiko Hipertensi

Santi Martini, Shofa Roshifanni, Fanni Marzela

Abstract


Pola tidur yang buruk yaitu gangguan tidur, kualitas tidur yang buruk, dan durasi tidur yang pendek dapat meningkatkan risiko hipertensi. Hipertensi sendiri kini menjadi penyakit yang menduduki posisi tinggi yang sering dialami oleh masyarakat. Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui hubungan perilaku tidur yang buruk dapat meningkatkan risiko kejadian hipertensi. Penelitian ini merupakan penelitian observasional yang bersifat analitik dengan desain case control. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 76 orang yang terdiri dari penderita hipertensi dan bukan penderita hipertensi pada Poli Umum Puskesmas Tanah Kalikedinding Surabaya. Teknik pengambilan sampel yang dilakukan menggunakan simple random sampling. Hasil penelitian menggunakan uji statistik regresi logistik menunjukkan (p=0,000; OR=9,022) artinya pola tidurĀ  memiliki pengaruh paling besar terhadap kejadian hipertensi dibandingkan dengan umur dan jenis kelamin. Kekuatan pengaruh pola tidur responden menunjukkan bahwa responden yang memiliki pola tidur yang buruk memiliki risiko 9,022 kali lebih besar terserang hipertensi dibandingkan dengan yang memiliki pola tidur baik. Pola tidur buruk antara lain gangguan tidur, kualitas tidur yang buruk, dan durasi tidur yang pendek. Rekomendasi yang diberikan kepada responden yang memiliki pola tidur buruk harus memperbaiki pola tidur dengan gaya hidup yang sehat yaitu tidur sesuai kebutuhan dan menjaga pikiran supaya tidak mengalami tekanan karena stres yang berlebih.


Keywords


Kualitas tidur, gangguan tidur, durasi tidur, hipertensi

Full Text:

PDF

References


Arifin AR, Burhan E. Fisiologi Tidur dan Pernapasan. J Respiologi. 2010;1-12.

Potter P, Perry A. Fundamental Keperawatan. Jakarta: EGC; 2006.

Gangwisch JE, Heymsfield SB, Boden-Albala B, Buijs RM, Kreier F, Pickering TG, et al. Short Sleep Duration as a Risk Factor for Hypertension: Analyses of the First National Health and Nutrition Examination Survey. Hypertension. 2006;47(5):833-9.

Marlina, Ns OM. Faktor - Faktor yang Mempengaruhi Tidur pada Lanjut Usia di Desa Meunasah Balek Kecamatan Kota Meureudu

Kabupaten Pidie Jaya. J Ilmu Keperawatan dan Kebidanan. 2010;1(4).

Javaheri S, Zhao YY, Punjabi NM, Quan SF, Gottlieb DJ, Redline S. Slow-Wave Sleep Is Associated with Incident Hypertension: The Sleep Heart Health Study. Sleep. 2018 Jan 1;41(1). DOI:10.1093/sleep/zsx179.

Javaheri S, Storfer-Isser A, Rosen C. Sleep Quality and Elevated Blood Pressure in Adolescents. Circulation. 2008;118(10):1034-40.

Liu R-Q, Qian Z, Trevathan E, Chang J-J, Zelicoff A, Hao Y-T, et al. Poor Sleep Quality Associated with High Risk of Hypertension and Elevated Blood Pressure in China: Results from a Large Population-Based Study. Hypertens Res. Nature Publishing Group; 2016;39(1):54-9.

Fobian AD, Elliott L, Louie T. A Systematic Review of Sleep, Hypertension, and Cardiovascular Risk in Children and Adolescents. Curr Hypertens Rep. Current Hypertension Reports; 2018;20(42):1-11.

Calhoun DA, Harding SM. Sleep and hypertension. Chest. 2010;138(2):434-43.

Guo J, Fei Y, Li J, Zhang L, Luo Q, Chen G. Gender and Age Specific Associations between Sleep Duration and Prevalent Hypertension in Middle-Aged and Elderly Chinese: A Cross-Sectional Study from CHARLS 2011-2012. BMJ Open. 2016;6(9).

Oktavia F, Martini S. Besar Risiko Kejadian Hipertensi Berdasarkan Faktor Perilaku pada Tentara Nasional Indonesia (TNI). Media Kesehatan Masyarakat Indonesia. 2016;12(3):127-

Rahmadani O, Kalbuningrum DCA. Naskah publikasi. Hubungan antara Pola Tidur terhadap Tekanan Darah pada Remaja SMA di Pondok Pesantren Al-Munawwir Krapyak Yogyakarta. 2017;1-23.

Bertisch S., Pollock BD, Mittleman MA, Buysse DJ, Bazzano LA, Gottlieb DJ, et al.Insomnia with Objective Short Sleep Duration and Risk of Incident Cardiovascular Disease: Sleep Heart Health Study. Sleep. 2015;38(July):1-9.

Amanda H, Prastiwi S, Sutriningsih A. Hubungan Kualitas Tidur dengan Tingkat Kekambuhan Hipertensi pada Lansia di Kelurahan Tlogomas Kota Malang. Nurs News (Meriden). 2017;2(3):437-47.

Mohani VS, Nurhayati T, Sari DM. Sleeping Quality Does Not Affect Blood Pressure among Elderly in Tresna Werdha Nursing Home City of Bandung. J Med Heal. 2018;2(2):722-9.

Luthfi M, Azmi S, Erkadus. Artikel Penelitian Hubungan Kualitas Tidur dengan Tekanan Darah pada Pelajar Kelas 2 SMA Negeri 10 Padang. J Kesehat Andalas. 2017;6(2):318-23.

Setiawan D. Kandang Kecamatan Kedung- Kandang Kota Malang (The Correlation between Sleep Patterns and Blood Pressure In People With the Age 30-60 Years in RT 05 RW 02 Kedung-Kandang). J Nurs Care Biomol. 2016;1(2):64-9.

Moi MA, Dyah W, Ani S. Hubungan Gangguan Tidur dengan Tekanan Darah pada Lansia. Nurs News (Meriden). 2017;2(2):124-31.

Vgontzas AN, Liao D, Bixler EO, Chrousos GP, Vela-Bueno A. Insomnia with Objective Short Sleep Duration is Associated with a High Risk for Hypertension. Sleep. 2009;32(4):491-7.

Kemenkes RI. Promosi Kesehatan Departemen Kesehatan Republik Indonesia [Internet]. Jakarta : Kemenkes RI; 2016.

Winarni W, Hartanto PY. Hubungan antara Pemenuhan Kebutuhan Istirahat Tidur dengan Kejadian Hipertensi pada Masyarakat di Dusun Celep Kidul Kelurahan Dagen Kecamatan Jaten Karanganyar. 2016;4(2):197-203.




DOI: http://dx.doi.org/10.30597/mkmi.v14i3.4181

Refbacks

  • There are currently no refbacks.